Lo que las mujeres embarazadas deben saber sobre COVID-19

mujeres embarazadas

COVID-19, también conocido como coronavirus, es una enfermedad “nueva”. Los científicos todavía están aprendiendo cómo se propaga y cómo afecta a diferentes poblaciones, incluidas las mujeres embarazadas. Los adultos mayores y las personas inmunocomprometidas tienen el mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Si está embarazada y has desarrollado fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas respiratorios: llama a tu proveedor de atención médica o a los contactos telefónicos del Ministerio de Salud antes de visitar cualquier ubicación.

Asesoramiento de expertos para mujeres embarazadas

Es comprensible que las mujeres embarazadas tengan muchas preocupaciones sobre COVID-19. Aquí, explicamos lo que las mujeres embarazadas deben saber sobre el virus, y cómo pueden protegerse mejor a sí mismas y a sus bebés.

¿Las embarazadas tienen más probabilidades de enfermarse con COVID-19?

Hay datos limitados sobre mujeres embarazadas que han sido infectadas con COVID-19. Estos datos limitados sugieren que las mujeres embarazadas no tienen más probabilidades de desarrollar síntomas graves que otras.

¿Cómo pueden las mujeres embarazadas protegerse a sí mismas y a sus bebés del COVID-19?

Las mujeres embarazadas deben protegerse como todos los demás en el público en general, instó. Es aconsejable seguir las recomendaciones del Centro para el Control de Enfermedades (CDC).

  • Lava tus manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos o usa un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga 60-95 por ciento de alcohol.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
  • Evita el contacto cercano con cualquier persona enferma.
  • Quédate en casa cuando estés enfermo o tengas síntomas similares.
  • Cubre tu tos o estornuda con un pañuelo desechable, luego tíralo a la basura y lávate las manos durante veinte segundos. Si no tienes un pañuelo desechable, tose o estornuda en el codo, en lugar de en las manos.
  • Limpia y desinfecta objetos y superficies que se tocan con frecuencia.

¿Cómo aumentar la inmunidad durante el embarazo?

  • Lo mejor es confiar en el descanso, una buena dieta, vitamina C y tal vez incluso la meditación. No hay una píldora.
  • Es importante continuar con tu actividad física. Esto ayudará con la ansiedad natural que viene con esta situación.

Es recomendable practicar  el distanciamiento social y si es de hacer ejercicios, lo mejor es hacerlo en casa.

Temas: , ,

Te puede interesar:

Trabajo y embarazo