¿Es bueno usar tacones altos en el embarazo?

tacones en el embarazo

La respuesta es no. Debes sacarlos de tu closet por estos 9 meses, porque podrían ocasionarte más de un inconveniente.

Peligros de los tacones en el embarazo

  • Podrías perder el equilibrio y caerte. Es un fenómeno físico: tienes una gran panza que por inercia se inclina hacia adelante. Usar tacones es un riesgo, ya que podrías irte al suelo con todo tu cuerpo sobre tu vientre.
  • Podrías torcerte el tobillo. Debido al peso extra, los músculos están más sensibles en el embarazo. Por otro lado, en esta etapa aumenta la relaxina, hormona que favorece el ablandamiento y estiramiento muscular, tan necesario para el trabajo de parto. Los tacones podrían generarte un esguince o torcedura muy incómoda para tu embarazo.
  • Podrían dolerte los pies. El embarazo de por sí causa hinchazón y dolores en los pies. No sería lo más apropiado agravar este problema con tus stilettos, por muy en onda que estén. Además, debido a los cambios en la circulación sanguínea, podrían aparecer várices en tus piernas.

Entonces, ¿qué zapatos puedo usar?

  • El calzado ideal para una embarazada es uno que tenga un taco de unos 2 centímetros y que tenga la punta redondeada.
  • No es recomendable usar zapatos bajos o planos, ya que se requiere un soporte necesario para el arco del pie.
  • En caso de que tengas un evento, como un matrimonio, puedes usar un tacón de máximo 3 centímetros, pero no olvides sacártelo en cuanto termine el evento.
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