Durante las primeras semanas después del parto, el dolor y grietas en los pezones son los principales problemas relacionados con la lactancia. Saber cómo prevenir y tratar estas dolencias resulta esencial para continuar de manera adecuada con la nutrición del pequeño.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda que el amamantamiento se utilice como método exclusivo de alimentación durante los seis primeros meses de vida del bebé como mínimo, si desea amamantar más tiempo, ideal.
Sin embargo, esto no siempre se cumple, ya que incluso algunas mamás optan por abandonar en determinados períodos la lactancia, debido a varios factores sociales y económicos, pero también a las grietas en los pezones y al dolor en los pechos.
Según los resultados de un estudio llamado “El manejo del dolor del pezón y/o las lesiones asociadas a la lactancia materna”, publicado por BestPractice, la identificación de los factores que provocan la molestia en los pechos y el manejo de estas causas con tratamientos locales adecuados, tendría un buen resultado y lograría que la lactancia se desarrollara de manera continua.
Cómo prevenir el dolor y las grietas
Este estudio señala que lo ideal es comenzar con los cuidados antes que se produzcan las primeras molestias, y así preparar el pezón para toda la actividad a la que se verá enfrentado con la llegada del bebé. Para esto, es recomendable que se haga lo siguiente:
- Limpiar y secar el pezón cada vez que das leche.
- Aplicar compresas de agua tibia si está muy congestionado o duro.
- Mantener los pezones y mamas limpios y secos siempre.
- Si hay posibilidades, exponer 1 minuto diariamente el pezón al sol.
Cómo tratar el dolor y las grietas
La publicación señala que para obtener una solución satisfactoria a este problema, una vez que ya hay dolor o grietas, lo mejor es aplicar estas recomendaciones:
- Compresas de agua tibia o de infusiones.
- No utilizar apósitos de hidrogel, ya que su uso podría relacionarse a infecciones.
- Masajear el pezón con la propia leche materna, esto reduciría la duración de las grietas.
Si ya presentas problemas de dolor o grietas en los pezones una buena alternativa es la crema de caléndula (maravilla) y la crema de lanolina purificada. La crema de maravilla es natural y sin aditivos, posee propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas, por lo que resulta ideal en estos problemas, pero no debes olvidar consultar a tu médico antes de comenzar a aplicarlos.
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