¿Cómo disfrutar un día de piscina sin correr riesgos?

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Durante el verano y las vacaciones se nos ocurren diversas ideas para disfrutar con los más pequeños de la casa, sin embargo, es necesario tomar en cuenta las diversas precauciones de seguridad para divertirnos en una piscina sin correr riesgos. Para ello, la Pediatra; Dra. Sonia Schneider nos da algunas recomendaciones.

¿Qué precauciones debemos tomar?

  •  La Dra. Sonia Schneider, pediatra de Vidaintegra, explica que los “menores deben estar siempre bajo la supervisión de un adulto y después de los 4 años se les debería enseñar a nadar, además de usar chalecos salvavidas”.
  • Otro aspecto clave es el acceso, las piscinas deben estar resguardadas por un cerco o reja de seguridad de al menos 1.50 metros de altura, y tener barrotes a no más de ocho centímetros de separación entre ellos y sin travesaños que permitan escalarla.
  • Además, es recomendable que tenga una puerta con cierre automático, “cubrirla cuando no se utilice y poner atención a los bordes o al lugar donde esté instalada en el caso de que sea una piscina desmontable”, dice la profesional.

¿Cuáles son los principales riesgos?

Para muchos, ir a la piscina implica largo tiempo de exposición al sol. La Dra. Schneider aconseja reducir el periodo para evitar quemaduras, “así como los baños prolongados para prevenir problemas respiratorios y de la piel”.

Esto ocurre porque el cloro es un irritante de las mucosas ocular, nasal y bronquial, lo que en niños sanos “aumenta la reactividad de los bronquios y en los asmáticos puede elevar la hiperreactividad bronquial”, explica. Para medir la cantidad de cloro hay varias reglas, pero su concentración debiera estar entre los 0,6 y 1,5 mg/l, con un ph entre 7,2 y 7,8.

Los mayores riesgos, son:

  • Accidentes por inmersión.
  • Los traumatismos por caídas o golpes contra el borde de la piscina o contra el fondo de la piscina por los piqueros.
  • Las enfermedades infecciosas de la piel, digestivas, respiratorias, otitis externas y las enfermedades producto del cloro.

Para no tener que lamentar accidentes fatales, la especialista recomienda a los padres tener conocimientos sobre rescate de ahogados y resucitación cardiopulmonar. «Existen organizaciones como la Cruz Roja que realizan estos cursos. Asimismo, es importante que tanto los padres como las personas que están a cargo de niños, como hermanos mayores o asesoras del hogar, sepan qué hacer y dónde recurrir en el caso de una emergencia», añade.

Tips para disfrutar la piscina sin riesgos

  • Supervisar a los niños en la piscina, nunca dejarlos solos.
  • Aplicar protector solar varias veces al día.
  • Protegerlos del sol con artículos como gorros y sombrillas.
  • Contar con chalecos salvavidas certificados.
  • Si el niño es preescolar, utilizar pañales para piscina.
  • Tener piscinas aparte para niños menores de un año.
  • Familiarizarlos con la piscina desde pequeños, explicando los riesgos y propiciando conductas de autocuidado.
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