Incontinencia urinaria durante y después del embarazo

molestias en el embarazo

La incontinencia urinaria o vesical se presenta cuando una persona involuntariamente no puede impedir que la orina se escape de la uretra, quien se encarga de transportar la micción a través de un conducto hasta expulsarla del cuerpo.

Experto: Ximena Hodar y Daniela Maisto, kinesiólogas ProMater

Este trastorno también se presenta en algunas mujeres embarazadas; una investigación realizada en Cataluña – España, arrojó que por lo menos un 40% de mujeres sufren de incontinencia urinaria durante el embarazo. Generalmente ocurre cuando el aumento de la tripita ejerce algún tipo de presión sobre la vejiga y aunque no debería verse como algo normal durante el embarazo, los especialistas son optimistas y aseguran que gran parte de los casos no son graves y si bien afecta severamente la calidad de vida de las mujeres, con una consulta a tiempo es posible revertirla o prevenirla incluso desde el primer trimestre de gestación.

¿Cuándo ocurren las pérdidas involuntarias de orina durante el embarazo?

  • Al estornudar.
  • Toser.
  • Saltar.
  • Carcajearse.
  • Caminar.

Tomando en cuenta lo anterior, la enfermera Diana Vahos explica que: “la incontinencia debe tomarse como una condición natural del proceso de gestación que en el gran número de casos es un período transitorio». Además, sugiere a las mujeres embarazadas controlar la ingesta de líquidos y realizar ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del piso pélvico.

Al respecto, la kinesióloga ProMater Daniela Maisto comenta: “es impresionante la cantidad de mujeres que viven con esto sin consultar, pensando que es normal y desconociendo las alternativas terapéuticas que existen para esta patología”. Explica además que un 45% de las mujeres experimenta la incontinencia urinaria 7 años después del parto, pero pueden ser tratadas por especialistas y mejorar favorablemente su condición.

Incidencia o causas de esta patología:

Aumenta por:

  • El número de hijos.
  • La aparición de la menopausia.
  • Ciertos hábitos urinarios.
  • El consumo de algunos fármacos (antidepresivos, diuréticos, entre otros).
  • La presencia de enfermedades sistémicas como la diabetes o enfermedades neurológicas.
  • Edad > 30 años.
  • Infecciones urinarias a repetición.
  • Historia de IU de esfuerzo en la madre.
  • Episiotomía (incisión quirúrgica en la zona del periné al momento del parto) o desgarros (lesión muscular) durante el parto.
  • Multiparidad (más de un hijo).
  • Trabajo de parto prolongado.
  • Parto instrumental o uso de fórceps.
  • Niños de gran peso al nacer (≥ 4 Kg.).
  • Constipación.

Para su prevención y tratamiento durante y después del embarazo el entrenamiento de la musculatura del piso pélvico ha sido comúnmente recomendado: “La IU afecta la vida de muchas mujeres que llegan a pensar que es normal, lo que las lleva a no consultar; la incontinencia sí tiene solución y es fundamental que se realicen un manejo adecuado para su pronta recuperación”, dice Ximena Hodar C., Kinesióloga de ProMater.

Los beneficios de este entrenamiento son:

  • Se logran tasas de cura y/o mejoría del 97%
  • Logra acelerar el proceso de recuperación de la incontinencia urinaria y disminuirlo a 6 meses postparto, en vez de 12 meses.
  • Se logra un mejor control de esta musculatura a lo largo del embarazo y también durante la fase expulsiva del parto.
  • Disminuye la prevalencia de IU (porcentaje de la población que presenta la patología) en embarazo tardío y el postparto temprano.

En el caso de las embarazadas ¿cuándo consultar a tu médico?

  • Cuando los goteos de orina se presenten antes del primer trimestre de gestación.
  • Si los goteos de orina persisten después de seis semanas del parto, hable con su médico. Sin tratamiento, la pérdida de control de la vejiga puede traerle consecuencias a largo plazo. La salida involuntaria de orina también puede indicar alguna anomalía en su organismo.
  • Los problemas de control de la vejiga pueden aparecer meses o años después del parto, en estos casos debe consultar inmediatamente.

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