Las marcas de las estrías aparecerán primero como líneas rojas y moradas, no sólo sobre tu abdomen, también pueden verse en las piernas, caderas y senos. Aunque aparezcan de manera dramática y llamativa, las estrías desteñirán con el tiempo llegando a ser plateadas o blancas.
Los científicos advierten que no se puede hacer mucho para evitarlas, pues el factor determinante en este caso es la genética: Si tu madre sufrió de estrías, tienes muchas oportunidades de padecerlas también.
Cómo prevenir las estrías:
Trata de no subir demasiado de peso. Si bien durante el embarazo puedes comer de todo, lo recomendable es hacerlo siempre dentro de pautas saludables, que signifiquen no subir de peso y por lo tanto evitar las marcas de las estrías.
Usa una crema hidratante. No hay evidencia científica de que la crema hidratante ayuda a evitar las estrías, pero mantener la piel humectada no te hará daño. Algunas mujeres utilizan productos naturales como aceite de palta o de oliva con excelentes resultados.
Hacer ejercicio. Esto ayuda a mantener la piel sana y activar el flujo sanguíneo lo que tonifica todo el cuerpo.
Mantenerse hidratada. Beber mucha agua puede ayudar a prevenir las estrías.
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