La natación es uno de los mejores métodos de estimulación temprana que se puede aplicar en un bebé, debido al ambiente de juego y placer donde se lleva a cabo. Además aporta beneficios, ya que cuenta con componentes físicos importantes como agua, movimiento y calor
Una investigación realizada por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega indicaron que los bebés que practican la natación durante sus primeros meses de vida obtienen mejores resultados en los ejercicios relacionados al equilibrio y a tomar objetos.
Beneficios de la natación para bebés
- Es muy importante que un entrenamiento específico para bebés tenga un efecto más adelante en su vida, y esta actividad física es ideal para los niños, no sólo por ser un deporte de supervivencia, sino también de destreza.
- Ayuda al desarrollo psicomotor, adquiriendo una mayor coordinación motriz.
- Ayuda al fortalecimiento del sistema cardiotorácico.
- Aumento del desarrollo de la capacidad intelectual, ayudando a los niños a ser más creativos y observadores.
- Pueden disfrutar todo el tiempo posible.
- Es un buen medio para que el niño se relacione y comparta con otros niños.
- Mejora el apetito y el sueño del bebé.
¿Desde qué mes se puede practicar la natación?
Algunos especialistas en psicología y pediatría, aconsejan inculcar la actividad de la natación después de los 3 meses por dos razones:
- Después de los tres meses el bebé cuenta con la mayoría de vacunas que los protegerán de infecciones y virus que se encuentran en el ambiente.
- Desde este mes aparecen y desaparecen ciertos reflejos que serán de provecho para algunos movimientos en las piscina.
Equilibrio en el agua
Es posible enseñarles a nuestros hijos a adaptarse en medio acuático desde muy pequeños. Pero ¿Sabes cómo los profesionales lo logran? El instructor puede aplicar diferentes estrategias:
- El instructor puede colocar una pértiga en su mano, con el fin de que el niño se agarre a éste y pasee por la piscina. Esto hará que el bebé deje de apoyarse en el piso de la piscina, fomentando así su equilibrio.
- Con la ayuda de una tabla, el niño puede pasear de un extremo a otro. Impulsándolo a mover sus piernas. Esto tiene por objetivo mejorar su flotación y mejorar su horizontalidad.
Recomendaciones
- Asegúrese de inscribir a su bebé en una academia reconocida.
- Los instructores debe ser calificados.
- Cumpla con todas las reglas que indiquen los profesionales.
- Es importante que se encuentre cerca de su hijo, durante la práctica.