Masajes en el embarazo

Está demostrado que el efecto del tacto facilita la inhibición de ciertas hormonas del estrés (como la ACTH y las catecolaminas) y la liberación tanto de las endorfinas, de efecto calmante, como la oxitocina, que facilita el proceso del parto, y de la prolactina, que facilita la subida de la leche.


  • El masaje a la mujer embarazada le proporciona un alivio sobre las zonas más castigadas por el peso adicional, que suelen ser las lumbares y piernas.
  • El masaje a la mujer embarazada previene el estrés y la ansiedad, te ayudará a relajarte, a “sentirte bien”, promoviendo un embarazo sano.
  • El masaje a la mujer embarazada aumenta la conciencia sensorial y corporal, eso hace que te sientas más cómoda ante los cambios corporales, porque estos suelen estresar y causar malestar a las futuras mamás.
  • Este tipo de masajes estimula la circulación de la sangre, lo que provoca que esta se oxigene y envíe más nutrientes a las células y, por lo tanto, al bebé. Te llena de energía ya que hará que esta fluya adecuadamente y esto traerá beneficios a tu bebe.
  • Ayuda a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.
  • Ayuda a aliviar la presión en la espalda, el cuello y a las articulaciones causadas por el peso extra, la postura o debilidad muscular.
  • Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros.
  • Ayuda a eliminar líquidos y toxinas lo que combate la fatiga y ayuda a energizar el cuerpo.
  • Ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad del cuerpo. Al mantener un nivel alto de elasticidad en la piel se disminuye el riesgo de estrías.

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