¿Tendréleche suficiente para Amamantar a más de un bebé? ¿Qué técnicas puedo usar para darles de comer a ambos? ¿Tienen el mismo horario? ¿Puedo alimentarlos al mismo tiempo? Esas son sólo algunas de las dudas que surgen en las madres de dos o más bebés.
Primero, la decisión de lactar a los bebés es mejor tomarla antes del parto para, así, prepararse adecuadamente durante el embarazo. Recuerda que los pechos requieren masajes en la gestación y que, durante esta etapa, se pueden realizar algunas técnicas para favorecer la producción de leche y facilitar la succión. También, debes comunicarle a tu médico para que te aconseje y te dé toda la información que necesitas.
Si tus bebés nacen prematuros y están en la incubadora, puedes pedirle al personal médico que te enseñe cómo extraer leche. Una vez que aprendas, te resultará sencillo.
Un buen dato para incentivar la producción de leche en tus pechos, es el consumo de agua, mientras más líquido ingieras, mejor. Y una vez que comiences a alimentarlos directamente, se hará más fácil.
Algunos aconsejan alimentar a los dos bebés a la vez para generar hábitos de dormir al mismo tiempo. En caso de que no te sientas preparada, puedes tener una mamadera con tu leche y mientras amamantas a uno, quien te ayuda le da de comer al otro. Recuerda que debes turnarlos.
Si tus bebés nacieron con más de medio kilo de diferencia, tal vez no podrás alimentarlos siempre juntos, porque uno de ellos necesitará más leche que el otro y, por lo tanto, requerirá lactar a lo menos dos o tres veces más durante el día.
Si optas por alimentarlos a ambos a la vez y te complica la forma de tomarlos, en el mercado puedes encontrar almohadas y cojines que los mantendrán cómodos y seguros mientras toman leche. El precio de estas almohadas puede ir desde $14.000 y en nuestra sección Shopping encuentras datos de tiendas donde adquirirlas. Estos cojines también cumplirán la misión de evitar que sufras dolores de espalda y de cintura mientras amamantas. No importa si te rodeas de almohadas y cojines, lo importante es que estés cómoda.
En nuestra sección Facemama TV encuentras videos sobre distintas posiciones para amantar a los bebés, que de seguro te ayudarán. Las más aconsejadas son la de pelota y la tradicional.
En la posición de balón, se toma al bebé por el lado, semi sentado y con la mano en la cabeza del pequeño, frente a la mamá. Las piernas del bebé quedan bajo la axila de la madre, al lado del pecho por el que va a mamar.
En la posición tradicional o básica, el bebé se ubica frente al pecho, pancita con pancita y el pequeño con las piernas abiertas acomodado en la cadera de la mamá. La mano de ella afirma la cabeza del pequeño, con suavidad y el resto del brazo sostiene la espalda.
Si estás acostada, puedes poner un cojín para levantar tus piernas y así afirmar mejor a los pequeños; en caso que estés sentada, puedes acomodarte abriendo y juntando las piernas.
No olvides que los bebés deben rotar de pecho, no siempre el mismo. Si te complica recordar el orden, puedes cambiarlos cada día. Es aconsejable, además, establecer una rutina para alimentar a los bebés, la que no debe ser necesariamente estricta. De repente se puede variar o romper la rutina de los pequeños.
Una de las cosas positivas de alimentarlos juntos es que como siempre hay uno que succiona con más ansias y el otro es más “flojito”, la forma de lactar del primero estimulará ambos pechos y el flujo de leche del segundo será mayor. De todos modos, no todo le puede resultar tan fácil al más perezoso, debe combinar la lactancia en conjunto con la individual, para que él aprenda.
Si te preocupa tener suficiente leche para tus bebé, no te compliques. Si sigues los consejos del médico y tomas líquidos, la naturaleza se encargará de que tus bebés estén muy bien alimentados con tu leche.
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