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estimulación temprana Estimulación del bebé de 1 mes

La estimulación temprana se refiere a toda acción que ayude a fortalecer las capacidades emocionales, cognitivas, motoras y sociales del niño.

Experto: Estudio del Centro de Investigaciones Educativas y de la Salud e Instituto de Ciencias de la Educación de la Universidad Complutense de Madrid.

 

En cada una de las actividades aparecerán las siguientes siglas:

M – estimulación motriz.
L – lenguaje.
P – estimulación del área perceptiva (cognitiva o sensorial)
S – estimulación del área social

Los objetivos más importantes durante el primer mes de vida serán:

  • Chupar sin problemas.
  • Fijar la mirada, aunque sea un ratito muy corto, ante algo que se ponga delante de él.
  • Apretar el dedo que se le ponga en la manito.
  • Seguir suavemente con la mirada algo que se le ponga por delante.
  • Hacer pequeños intentos de sujetar la cabeza cuando se le enderece.
  • Hacer algunos ruidos de garganta.
  • Reaccionar frente algunos ruidos.

Actividades

Mientras se le alimenta:

  • (L-M) Introducir bien el pezón o el chupete en la boca del niño, porque al sentirlo y tocarlo entre la lengua y el paladar, aprenderá a chupar mejor.
  • (L-M) Aprovechar el rato de darle leche para hacerle mimos, acariciando sus manos o cara, y hablarle suavemente (no importa que no entienda estrictamente el mensaje). Es importante no distraerle mientras mama, por lo que debe buscar un lugar tranquilo, donde tanto la madre como el bebé puedan relajarse. Esperar a que termine de alimentarse para tenerlo brevemente en brazos y comunicarse con él, a través de caricias y mimos.

 

Aprovechar ese momento para:

  • (P-M) Tocarle los deditos, uno por uno.
  • (P-M) Abrirle los deditos.
  • (L-P-S) Cantarle suavemente.
  • (P-M) Mecerle.
  • (P-M) Hacerle cosquillas en las manitos, e ir subiendo despacito por el brazo.
  • (L) Repetirle sonidos de modo rítmico: “a-a, a-a...”

Mientras se le muda o baña:

  • (P) Masajear suavemente el cuerpecito.
  • (M) Dejarle mover libremente los pies y las manos, dentro y fuera del baño.
  • (L-S) Hablarle.
  • (P-M) Ponerle un dedo en las manitos, para que se lo agarre. Si no lo hace, ayudarle.
  • (M) Si el niño aprieta el dedo, tirar de su mano para que haga fuerza.
  • (M) Hacer el mismo ejercicio anterior, con las dos manos.

Ratos entre las comidas:

Es posible que el bebé pase la mayor parte del día durmiendo. No obstante, es bueno que se consideren algunas cosas:

  • (M) Acostarlo en distintas posiciones: para un lado, para otro, boca arriba, boca abajo, etc.
  • (S) Acostumbrarle a estar con distintas personas.
  • (P-T-L) Dejarle chupar cosas que no le hagan daño, como un dedo, o el chupete.
  • (P-T-L) Estimular la succión. Esto se puede hacer colocando el chupete mojado en agua entre los labios, moviéndolo giratoriamente, incluso alrededor de los labios, para que se ejercite y desarrolle la acción de chupar (en él es un instinto básico, pero tiene que aprenderlo). Antes de usar el chupete, consulte a su pediatra, ya que la opinión de los expertos con respecto a su uso tiende a variar.
  • (P) Mostrarle de vez en cuando alguna cosa de color vivo (rojo, azul, amarillo, verde, naranjo, lila, rosa fuerte). Moverlo lentamente ante sus ojos, para que lo siga. No tiene que ser necesariamente un juguete; cualquier objeto de color vistoso o atractivo puede servir. 
  • (P) Aprovechando un momento en que no llore y esté tranquilo, acúnelo suavemente, durante poco rato.
  • (P) Una forma interesante de desarrollar su vista es colgarle un móvil cerca del lugar donde duerme o sobre él. Se puede fabricar en casa. 

Mientras duerme:

(P) Respetar las horas de sueño del niño, tratando de evitar los ruidos y movimientos fuertes y sorpresivos en exceso. Es muy bueno, sin embargo, que se acostumbre a dormir con los ruidos habituales de la casa.

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