Colecho ¿Qué tener en cuenta?

bebé durmiendo

Debido a alteraciones del ciclo circadiano los recién nacidos tienden a estar más irritables en la noche. Ésto angustia a los padres por lo que deciden dormir con él en la misma cama, lo que se llama colecho.

Experto: Bárbara Alfaro, enfermera docente de la carrera de Enfermería de la Universidad San Sebastián.

Esta técnica logra un par de horas más de sueño, ya que cuando madre e hijo duermen juntos, sus movimientos y respiración se sincronizan, cada acción que haga uno, afecta al otro. Ambos están en alerta ante cualquier actividad.

Existen estudios que han demostrado que los niños que duermen con sus madres, tienen un índice de lactancia mayor que los que no lo hacen, por lo tanto se concluye que el colecho favorece la lactancia materna.

No obstante sus beneficios, la Asociación Americana de Pediatría, a través de su informe anual emitido en octubre de 2011, recomienda evitar compartir la cama con el bebé como medida para prevenir los casos de síndrome de muerte súbita del lactante.

Sin embargo, si los padres deciden dormir con su hijo en la misma cama, existen algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante:

  • No fumar
  • No beber
  • No tomar drogas o somníferos
  • Usar un colchón firme
  • Procurar que el niño no pueda caer de la cama o quedar atrapado entre el colchón y la pared
  • Evitar abrigarlo demasiado.
  • No admitir animales en la cama
  • Ser conscientes de que el niño está en la cama.


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