La meta más emocionante del desarrollo de tu bebé es sin duda caminar. Checa aquí cuándo puedes esperarla.
Cuando menos te lo esperes llegará el día en el que estés sentado en el sillón, con tu hijo parado junto a él y, de pronto simplemente dará sus primeros pasos. Su primer movimiento hacia la vida independiente.
¿CUÁNDO PUEDO ESPERAR SUS PRIMEROS PASOS?
Durante su primer año de vida, tu bebé está ocupado desarrollando habilidades de coordinación y fuerza muscular en todo su cuerpo. Por eso es importante estimular estas habilidades y ayudarlo a generar fuerza mediante diversos juegos o juguetes. Conforme van pasando los meses, vas viendo como comienza a rodar, sentarse y, en algunos casos, a gatear, siguiendo por pararse agarrado de algo (¡o de la mano de mamá!) y caminar deteniéndose. Todo esto lo puedes esperar alrededor de los 8 meses, aunque en algunos bebés puede tomar más tiempo.
A partir de ese momento simplemente se trata de esperar a que tu hijo tenga la seguridad y el balance suficientes para mantenerse en pie. La mayoría de los bebés da sus primeros pasos entre los 9 y 12 meses de edad, y caminan bien alrededor de los 14 ó 15 meses. Si ya tiene esta edad y aun no lo hace, ¡no te preocupes! Algunos no caminan hasta los 17 meses.
¿CÓMO SE DESARROLLA?
Las piernas de un recién nacido no están equipadas para sostenerlo, pero si lo detienes en posición vertical, podrás ver que da pequeños pasos, presionando contra una supericie dura, casi como si estuviera caminando. Este reflejo dura únicamente un par de meses.
Para cuando cumpla 5 meses, tu bebé podrá brincar de arriba a abajo si apoyas sus pies en tus piernas. Brincar se convertirá en su actividad favorita durante los siguientes meses. Puedes estimularla con una variedad de juguetes que le permiten brincar mientras lo entretienen durante unos 20 minutos a la vez.
Una vez que haya aprendido a rodar y a sentarse, puedes esperar que comience a levantarse sosteniéndose de muebles. En nuestro caso, una mañana nos encontramos a El Niño sostenido del barandal de su cuna. Pasaron un par de días antes de que ya estuviera caminando agarrado del barandal.
El siguiente paso es mantener el equilibrio sin detenerse. Una vez que lo logre, tu bebé podrá empezar a dar pequeños pasos con tu ayuda.
Para cuando cumpla 9 ó 10 meses, por fin aprenderá a doblar sus rodillas y a sentarse después de estar parado. Suena fácil pero para ellos ¡no lo es!
En cualquier momento a partir de eso podrás esperar sus primeros pasos sin apoyo. A los 13 meses 3/4 de los niños están caminando por sí mismos.
¡Pero no esperes que corra! Cuando de sus primeros pasos lo hará balanceándose y probablemente se caiga muchas veces (así que ten cuidado con las orillas de los muebles a su alrededor). Pasarán 5 ó 6 meses antes de que logre volverse un experto caminador. Para cuando cumpla 18 meses probablemente podrá escalar muebles y subir escaleras -a su manera-.
¿YO QUÉ TENGO QUE HACER?
- Una vez que tu hijo comience a caminar debes tener más cuidado con su entorno. Asegúrate de que toda tu casa sea a prueba de niños, que los muebles estén fijados a las paredes, las televisiones empotradas, las mesas y objetos de vidrio guardados y todos los limpiadores, químicos y medicinas fuera de su alcance (¡no olvides las tomas de corriente y los escusados!).
- Olvídate de los zapatos, al menos hasta que tu hijo camine afuera o en el frío. No es necesario que usen zapatos para estar en la casa; estar descalzo ayudará a su balance y coordinación.
- No compres andaderas. Cada vez son más los pediatras que se postulan en contra de las andaderas ya que, al ayudar al bebé a ser móvil evitan que se desarrollen los músculos de las piernas, retrasando el proceso de caminar por sí mismo.
- Incítalo a caminar sentándote frente a él y extendiendo tus brazos o deteniendo su juguete favorito.
