Nutrición para todos - Facemama.com https://www.facemama.com/nutricion-para-todos Maternidad | Embarazo paso a paso | Apego materno Tue, 03 Feb 2026 20:03:00 +0000 es hourly 1 Cocinar en familia: una experiencia deliciosa y divertida https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/cocinar-en-familia.html Wed, 04 Feb 2026 00:03:00 +0000 https://www.facemama.com/?p=82956

Cocinar en familia no solo es una forma deliciosa de preparar comidas caseras, sino que... leer

Origen: Cocinar en familia: una experiencia deliciosa y divertida

]]> Nutrición inteligente para madres: cómo alimentarse bien en el estrés del día a día https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/nutricion-inteligente-para-madres.html Mon, 10 Nov 2025 05:58:00 +0000 https://www.facemama.com/?p=84039

La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar, especialmente para las... leer

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]]> La importancia de una nutrición saludable en la familia https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/nutricion-saludable.html Thu, 04 Jan 2024 22:59:51 +0000 https://www.facemama.com/?p=82286

La nutrición es fundamental para el bienestar y desarrollo óptimo de toda la familia. En... leer

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]]> Manteniendo una alimentación saludable durante las celebraciones de fin de año https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/celebraciones-de-fin-de-ano.html Tue, 26 Dec 2023 14:28:31 +0000 https://www.facemama.com/?p=81919

Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de una gran variedad de comidas... leer

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]]> ¿Cómo evitar la pesadez estomacal en niños y adultos, tras las fiestas navideñas? https://www.facemama.com/salud/como-evitar-la-pesadez-estomacal-en-ninos-y-adultos-tras-las-fiestas-navidenas.html Tue, 26 Dec 2023 13:35:04 +0000 https://www.facemama.com/?p=81891

Tanto en Nochebuena como en el Día de Navidad, los miembros de la familia tienden a comer en exceso. Eso sucede debido a la gran variedad de platillos que se convierten en tentaciones para el paladar. Pero no todo es positivo porque la mayoría de los alimentos poseen mucha grasa y eso causa la pesadez estomacal en niños y adultos.

Origen: ¿Cómo evitar la pesadez estomacal en niños y adultos, tras las fiestas navideñas?

]]> Navidad: Platillos ideales para esperar la llegada del Niño Dios https://www.facemama.com/nutricion/nutricion-para-todos/navidad-platillos-ideales-para-esperar-la-llegada-del-nino-dios.html Tue, 19 Dec 2023 00:19:18 +0000 https://www.facemama.com/?p=81661

La Cena de Navidad es el momento en el que los habitantes de Chile, pertenecientes a distintos estratos sociales, disfrutan de platillos que se destacan tanto por su elegancia como por su sabor.

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]]> Chocolate, un alimento que ayuda a la salud de niños y adultos https://www.facemama.com/nutricion/chocolate-un-alimento-que-ayuda-a-la-salud-de-ninos-y-adultos.html Wed, 13 Dec 2023 21:41:43 +0000 https://www.facemama.com/?p=81445

El chocolate es alimento derivado del cacao que es considerado una de los más exquisitos del mundo. Debe ser consumido por niños y adultos porque produce beneficios en materia de salud.

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]]> La importancia de los cereales en la dieta diaria https://www.facemama.com/nutricion/la-importancia-de-los-cereales-en-la-dieta-diaria.html Wed, 13 Dec 2023 00:48:43 +0000 https://www.facemama.com/?p=81421

Los cereales, de acuerdo con el sitio web Educo, son importantes para jóvenes y adultos porque les proporcionan la energía necesaria para encarar cada una de las actividades diarias.

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]]> Cocinar, una actividad divertida de realizar en familia https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/cocinar-una-actividad-divertida-de-realizar-en-familia.html Fri, 28 Apr 2023 22:49:17 +0000 https://www.facemama.com/?p=79207

Cocinar es un arte y puede servir para estrechar los vínculos afectivos entre padres e... leer

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]]> Alimentos ricos en hierro https://www.facemama.com/nutricion-para-todos/alimentos-ricos-en-hierro.html Mon, 26 Sep 2022 06:19:00 +0000 https://www.facemama.com/?p=78388

Constantemente te sientes impotente y exhausta, estás pálida y solo tienes que pensar  frío.  Estos... leer

Origen: Alimentos ricos en hierro

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