Cómo aumentar la fertilidad: consejos

Cómo fortalecer los espermatozoides

No todas las parejas tienen la misma facilidad para conseguir el embarazo, esta realidad puede derivarse de un problema médico de infertilidad, aunque no siempre es así, las tensiones entre la pareja se convierten en un factor más que agrava la situación, y pone una traba extraordinaria en el camino hacia a la paternidad; Eva María Bernal madre de tres hijos por reproducción asistida y asesora en reproducción, nos da tres recomendaciones en materia emocional para aquellas parejas que buscan tener un hijo, e inicialmente no lo consiguen.

Cómo aumentar la fertilidad

La actitud es clave en el proceso de ser padres tanto de forma natural como si recurrimos a un tratamiento de reproducción asistida, así nos lo recuerdan desde lainfertilidad.com, una plataforma para papás y mamás con dificultades para concebir, y desde donde subrayan la importancia de mantenerse informados sobre las diferentes patologías relacionadas con la infertilidad, sus causas, los tratamientos disponibles, los centros de terapias naturales que existen y las leyes que los regulan, así como la importancia que puede tener a veces el recurrir a un psicólogo especializado.

Tres consejos a seguir:

  1. ¿Por qué nos está pasando esto a nosotros?: Según la experta, este tipo de procesos mentales lleva a la persona a terminar creyendo que se trata más de una cuestión del destino que de un problema biológico. “No deja de ser un sufrimiento que no conduce a nada, en la vida le pasan cosas a todo el mundo constantemente y nos va tocando a unos y a otros”, puntualiza.
  2. El problema y la solución recaen en la pareja: hay muchos factores que pueden entrar en juego a la hora de frustrar un embarazo, como el hecho de que los embriones se implanten o no, y que es algo que sucede completamente al margen de nuestro control. ‘Tenemos que quitarnos esa culpa”, asegura.
  3. La incertidumbre de no conseguirlo versus la garantía de los tratamientos: según comenta Bernal, en las parejas que se encuentran en un proceso de búsqueda del embarazo existe un intenso debate entre los pensamientos del “no lo vamos a conseguir nunca”, esto casi siempre se traduce en un proceso en que se alternan constantemente estos dos pensamientos:
  • La incertidumbre de no conseguirlo y el hecho de pensar que la intervención de los médicos garantiza el embarazo.
  • Hay que hacer un esfuerzo para relajarse y entender que el proceso por el que se está pasando no funciona exactamente bajo el principio de causa y efecto.

Recomendación

  • La clave es mantener la cabeza fría y consultar con los equipos médicos las posibilidades y opciones.
  • Mantener una actitud realista y abierta, sin culparnos cada vez que un tratamiento no funcione.

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