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¿Qué alimentos pueden comer las embarazadas en Nochebuena?

La Nochebuena, una de las fechas más importantes del año, se caracteriza por los excesos pues durante la Cena de Navidad las personas suelen comer alimentos ricos en grasas y azúcares. Las mujeres embarazadas no escapan a esta realidad y deben cuidarse para evitar complicaciones de salud.