Frente a una depresión postparto, lo primero que debe hacer la mujer es acudir a un médico para que pueda diagnosticar el cuadro.

Muchas madres deprimidas no son conscientes de que tienen una enfermedad y se sienten avergonzadas de tener que admitir cómo les ha afectado su reciente maternidad. Algunas pueden llegar a creer que si dicen cómo se sienten realmente, puede que les quiten a su hijo.

En la actualidad existe una mayor concienciación para el reconocimiento y tratamiento de la depresión en general, y la depresión postparto no debe ser una excepción.

Una vez que se sospecha la presencia de este trastorno, hay que animar a la paciente para que exprese cómo se siente realmente tras el parto. Si manifiesta sentirse triste, desgraciada, irritable, incompetente, asustada y desinteresada por el bebé, debe aceptarse con una actitud comprensiva, no con alarma y reproches.

El decirle a la madre que todo lo que le está pasando es consecuencia de que tiene una enfermedad llamada depresión postparto suele ser de gran ayuda, ya que por lo menos sabrá a qué tiene que enfrentarse. Hay que tranquilizarla e intentar convencerla de que ella no es una mala madre, y de que muchas otras mujeres han padecido y padecen la misma enfermedad. La depresión postparto es muy frecuente, y si se realiza un tratamiento, sin duda mejorará. Hay que advertir a la mujer que el tratamiento necesitará su tiempo para hacer efecto, y que será necesario el concertar algunas citas para que reciba el apoyo necesario hasta que se recupere.