Se acerca septiembre, época en que se celebra el mes de la patria y en que muchas personas viajan fuera de sus ciudades. Durante esos días es frecuente oír de asados, empanadas, chicha, como parte de la ingesta de alimentos indispensables que los chilenos acostumbramos a relacionar con estas fechas.

Resulta muy importante cuidar que dicha relación no se transforme en un problema mayúsculo para su salud.

Los especialistas de Clínica Dávila, en su constante preocupación  por los temas de salud y nutrición, presentarán a los interesados almuerzos típicos de un 18 de septiembre y enseñarán cómo reemplazar los alimentos con mayor índice calórico por alterativas que no se escapen de nuestros gustos.

Además de informar sobre enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares que conlleva un exceso de comidas y alcohol.

Es importante destacar, por ejemplo, que el consumo elevado de sal, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, siendo ésta la principal causa de muerte en nuestro país.

Los niños pequeños al pasar mayor cantidad de tiempo con sus padres en durante las festividades,  están más expuestos a excederse en las cantidades adecuadas de comida en relación a su edad y organismo

Las encargadas de dirigir esta conversación serán las nutricionistas Macarena Massone y Francia Figueroa, quienes darán una serie de consejos y alternativas para no excederse en el consumo calórico durante Fiestas Patrias, en  una charla gratuita mañana miércoles 9 de septiembre a las 18:30 horas en el Auditorio de Clínica Dávila.