Hombres que ingieren ácido fólico antes de concebir un bebé también ayudan a disminuir posibilidades de defectos congénitos

Estudio español aconseja que hombres tomen pequeñas cantidades de ácido fólico y dejen el tabaco y alcohol, al menos, tres meses antes de buscar el embarazo.

Una investigación española, llevada a cabo por el equipo del Centro de Investigación Sobre Anomalías Congénitas (CIAC- ISCIII) recomendó recientemente que, además de las mujeres, los hombres también ingieran pequeñas dosis de ácido fólico, al mismo tiempo que traten de dejar el tabaco y el alcohol, al menos, tres meses antes de buscar el embarazo. La idea es que sus hijos nazcan sanos.

Según María Luisa Martínez Frías, directora del CIAC, perteneciente al Instituto de Saluid Carlos III (ISCIII), si los padres toman pequeñas cantidades de ácido fólico, además de evitar el consumo de alcohol y tabaco, por lo menos tres meses previos a concebir un bebé, baja "considerablemente" las probabilidades de tener un hijo con defectos congénitos - hereditarios o esporádicos-, que actualmente se pueden dar entre un 3 y 6% de los embarazos.

La investigación, publicada el Journal of Medical Genetics, revisa los mecanismos epigenéticos que se llevan a cabo desde la fecundación, y a través de todo el desarrollo embrionario y fetal, además de la formación y maduración de los gametos.

Teniendo en cuenta las conclusiones del estudio, Martínez Frías recomienda pautas que benefician tanto a la mujer como al hombre: tomar 0,4 mg de ácido fólico diarios, seguir una alimentación sana y equilibrada, no fumar, no ingerir bebidas alcohólicas, no tomar medicamentos sin consultar con el médico, seguir rigurosamente las normas para prevenir riesgos laborales, sobre todo con los productos químicos, desde tres meses antes de abandonar el método anticonceptivo y mantenerlas durante todo el embarazo la madre.

"El padre debería hacerlo igual (o, al menos hasta el final del segundo mes), sobre todo si está expuesto a productos químicos (de cualquier tipo) porque la mayoría de ellos se excretan en el líquido seminal y, teóricamente podría contaminar a la mujer, salvo que utilice preservativos en sus relaciones sexuales", concluye la investigadora.

Fuente: salud.latam.msn.com