Durante el posnatal una de las peores angustias es pensar en que pronto debes volver a trabajar y "separarte" de tu bebé. Hace poco me tocó volver a sufrir esta angustia con mi segunda bebita y buscando información encontré en el blog Bebés y embarazos, dos consejos que me parecieron muy certeros y quiero compartirlos con ustedes:

•  Lo primero y más importante: No deben sentirse culpables por regresar al trabajo. La mayoría de las mujeres experimentan pánico ante la idea de dejar a su hijo al cuidado de otra persona. La decisión de la madre no tiene que debilitar el vínculo que la une con su pequeño. No estará con él constantemente hasta ahora, pero mantendrá una relación muy especial si se dedica a él cuando llegue a casa (calidad, mejor que cantidad). Hay rutinas que son muy importantes y no debe dejar de hacerlas cada día: bañarlo, alimentarlo o acostarlo. Si se organiza puede seguir dándole pecho a su regreso.

• Conviene que: Planifique con tiempo quién va a encargarse del pequeño, mientras esté en el trabajo. Si sabe que la persona que lo va a cuidar (en casa o en la guardería) es competente, la separación será menos dolorosa. Ahora bien, si a ella le gusta su profesión y la hace sentir bien consigo misma, ese sentimiento de satisfacción y felicidad se lo transmitirá a su hijo. Si él ve feliz a su madre, él lo será también. No es bueno (si se puede) dejar lo que realmente nos gusta por el nacimiento de nuestro bebé, esto a nos traerá mucha frustración cuando el tiempo pase, por eso es bueno ver todas estas cosas con tiempo. Buscarle la forma de congeniar ambas.

Para mí las dos cosas más importantes que me han ayudado a bajar la angustia es, en primer lugar, sentirme muy segura y confiada de la persona que queda al cuidado de mis hijos y para eso recomiendo, más que nada, hacerle caso al "instinto maternal".

En segundo lugar, cuando estoy con mis hijos, estoy con ellos, sigo su rutina, y me dedico sólo a ellos. Creo que es muy importante no delegar todo o casi todo en la nana o en la persona que los cuida. También hay que mantener los límites claros: la Mamá es la Mamá. Eso permite que los niños se sientan seguros y queridos por su madre, una de las dos personas más importantes de su vida, lo que sin duda les entrega tranquilidad, bienestar y, de paso, a las mamás les permite vivir con toda plenitud y toda autoridad la maternidad.