Claves para que la maternidad sea una experiencia divertida

Si todavía estás con los puntos de la cesárea o si las ojeras se están haciendo imborrables en tu rostro, este título te parecerá un poco sarcástico, más aún si le sumas los eternos llantos de madrugada, las mamaderas y los pañales sucios

Sin embargo, disfrutar de la maternidad y hacer de ella una experiencia divertida es posible: todo depende de cómo la enfrentes.

Debes saber que el período más crítico es el primer mes del recién nacido. Aquí hay algunos consejos para no desesperar y entretenerte con los grandes cuidados que ese pequeñito ser te reclama en todo momento:

- Un día a la vez. No te abrumes. Sólo piensa en el momento que estás viviendo. No te ahogues pensando que este ritmo va a ser para toda la vida, ni cuánto va a durar, ni qué va a pasar mañana. Milagrosamente, las mamás sacamos fuerza de donde sea.

- No hagas planes sociales. Lo único que te debe importar es tu bebé. Muchas mujeres piensan que el tiempo de licencia equivale a vacaciones y hay que aprovecharlas al máximo para hacer todo lo que nunca se puede en un período habitual de trabajo. Es más recomendable pensar que ese tiempo posnatal sirve para recuperarse luego de un largo embarazo, un parto agotador y un bebé demandante, que lo único que necesita es estar cerca de la mamá mientras se va integrando al mundo. Las amigas y los eventos sociales pueden esperar. Nuestro bebé será recién nacido sólo poco tiempo y no hay cómo recuperar el tiempo que no le dedicamos.

- Duerme cuando puedas. Dormir de corrido por las noches es una ilusión sobre todo al comienzo. Aprovecha para hacer una siesta cuando el bebé esté descansando.

- Nada es culpa del bebé. No tiene idea de los conceptos de manipulación y control. Así que nunca sientas nada negativo en contra de tu hijo porque él no es responsable de necesitarte sin descanso.

- El milagroso sacaleche. Desde el primer día, puedes optar por sacarte leche de vez en cuando para que alguien más le dé la mamadera, sobre todo cuando ya no das más.

- La lactancia es linda. Durante el embarazo lee todo lo que puedas sobre dar de lactar y, si es posible, asiste a clases de lactancia. Es muy distinto cuando desde el primer día tu bebé y tú aprenden juntos. Se vuelve una experiencia plácida y llena de amor.

- Organiza a la familia. Lo más importante en la primera etapa del bebé es que tú estés bien. Mucha gente piensa en el bienestar del recién nacido sin darse cuenta que éste sólo depende en cuán bien se sienta la mamá. Una madre estresada, cansada y abrumada, sólo podrá transmitir angustia a su hijo. Por eso, si tener a la familia en la casa todo el día no te deja descansar o dar de mamar correctamente, no dudes en poner tus reglas.

Fuente: 123.cl