Sugieren juegos de antaño para evitar niños obesos

Recuperar los juegos de antaño, con los que los niños corrían, se desplazaban de un lugar a otro, es uno de las medidas que los padres de familia, en la actualidad podrían aplicar para combatir problemas de sobrepeso y obesidad en los niños

“No es necesario tener que salir a un parque plaza o lugar público para poder ejercitar a los niños y que efectúen una actividad física, en la misma casa, en el patio esta actividad se puede practicar, jugando a la cuerda, saltando andando en bicicleta, lo importante es que el menor no se la pase sentado jugando videojuegos”, sostuvo el doctor Enrique Uadeta, pediatra neonatólogo del Hospital Infantil de México.

Dichas aseveraciones fueron dadas a conocer durante su ponencia en el último día de jornadas pediátricas que se efectuó en Nuevo Laredo, denominadas “Alimentando al mundo”. El encuentro, dirigido a doctores, enfermeras, nutriólogas y personal de guarderías, contó con importantes ponencias entorno a consejos y medidas para proteger la salud de los menores.

El especialista recalcó que “solamente de esta manera, los padres podrán motivar a sus hijos y cuidar de sus salud, fomentando la actividad física”.

“Durante la época de los 60 y 70, la desnutrición era el principal problema en México. Esto se invirtió. Pero se hizo el efecto de péndulo, teníamos muchos desnutridos y ahora tenemos muchos obesos. Nos preocupamos tanto de que la sociedad entendiera el mensaje de que el niño flaco está mal y que el niño gordito esta sano, que las madres y abuelas empezaron a darles más y más comida a los menores hasta llegar a niveles de obesidad de hoy”, explicó el doctor Enrique Uadeta.

Durante la exposición el especialista comentó que "los mexicanos no hemos entendido que podemos alimentar mejor a nuestros hijos para que no sean obesos ni desnutridos enseñándoles buenos hábitos".

Fuente: El Mañana de México