Los beneficios de la leche materna por la noche

Ya sabes que no hay nada mejor que la leche materna para alimentar a tu bebé. Ella es la única capaz de generar los nutrientes necesarios para tu pequeño en sus primeros meses de vida. Sin embargo, ¿te has preguntado acerca de los beneficios de la leche materna por la noche?, pon mucha atención.

Estudios desarrollados por el Sister Lilian Center, centro especializado en el embarazo y cuidados del bebé en Sudáfrica, obtuvieron resultados concluyentes respecto a la leche producida por las mamas durante la noche.

Una de las causas de este aporte nutricional extra, es que durante la noche te encuentras mucho más relajada que en el día y con un metabolismo más bajo. Otra tesis postula que se trata de una acción de las hormonas que influyen en la lactancia y el sueño.

La tranquilidad de la noche le permite a tu bebé alimentarse cómodamente, generalmente succionando mientras duerme.

Por eso, aquí te entregamos algunos sencillos consejos para que logres descansar mientras le das leche a tu pequeño:

Cambia el pañal de tu bebé antes de amamantar.

Asegúrate de vestir ropa cómoda que no genere calor en exceso. Puedes usar mantas suaves y livianas para cubrir principalmente tus pies y las espaldas de ambos.

Acuéstate en posición lateral.

Pon una almohada entre tus piernas a la altura de las rodillas. Luego flecta y mueve hacia delante la rodilla de la pierna en el extremo superior.

Enrolla una manta en tu espalda que sirva de soporte tranquilizador, especialmente en los primeros pasos del manejo de esta posición.

Pon tu cabeza sobre un par de almohadas rellenas pero no muy rígidas. Éstas deben ser acomodadas en el cuello, específicamente en el espacio que se produce entre el hombro y la cabeza.

La parte superior de tu brazo inferior debe extenderse a 90 grados de tu cuerpo. Cuando coloques a tu bebé sobre el pecho, puedes mantener el brazo extendido o flectarlo para cobijar a tu pequeño.

El bebé debe recostarse de lado y de cara a ti, con su cabeza cómodamente posicionada sobre tu brazo inferior, preferentemente cerca el área del codo.

Su cabecita debe permanecer en una posición que le haga más sencillo el acople a tu pecho. Puedes usar tu brazo para ayudarlo.

Coloca una manta enrollada en la espalda del pequeño para evitar que ruede durante el amamantamiento.

Por todo aquello, es necesario que duermas de la forma más cómoda posible. Carriwell especialistas en corsetería y lencería para el embarazo y lactancia, te entrega muy buenas alternativas.

Por ejemplo, puedes adquirir el Lace Nursing Bra, un sostén cruzado con encaje diseñado especialmente para amamantar. Posee suaves tejidos y su forma te dará un ligero soporte, lo que la convierte en una prenda ideal para dormir.

Si lo que te preocupa de la lactancia nocturna es también la comodidad de tu bebé, en Carriwell puedes encontrar el Seamless drop cup bra, un sostén con copa abatible sin costuras, que se libera cómodamente con una mano para facilitar el amamantamiento. Lo mejor, es que también cuida de tu busto.

A medida que crece tu guatita, de seguro te has complicado por encontrar alguna prenda cómoda para dormir. Para ello Carriwell pone a tu disposición Sarah Sleep Nursing, una camisa de dormir creada especialmente para amamantar. Gracias a que está confeccionada 100 por ciento en algodón y con un mínimo de costuras, garantiza la comodidad durante el descanso. Su diseño permite amamantar fácil y discretamente. ¡Es ideal para que la lleves a la clínica!

Para tu mayor comodidad, existen además unas almoadillas para la lactancia lavables. Las denominadas Washable breast pads de Carriwell se encuentran disponibles en seda y algodón y sus discos poseen propiedades antiinflamatorias naturales, ayudando así a aliviar el dolor que genera la sensibilidad en los pezones.

Ya lo sabes, todo el estilo de la ropa interior y accesorios Carriwell puedes encontrarlo en diferentes tallas. Lo mejor, es que todos sus productos están certificados y libres de sustancias tóxicas y han sido probados como hipoalergénicos e inocuos para tu piel.

Eso si, no olvides los consejos que te hemos entregado para fomentar la lactancia durante la noche en forma segura y fortaleciendo un descanso reponedor. Todo esto resulta vital para poder cargarte de energías y disfrutar con tu bebé al día siguiente.

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