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Mamás vegetarianas y veganas: ¿Cómo llevar la lactancia?
Seguramente sabrás que durante la lactancia debes seguir una dieta balanceada para los requerimientos del pequeño. Pero si eres vegetariana o vegana, quizás te preguntes si existe algún riesgo asociado…. leer
¿Es seguro llevar una dieta vegana durante el embarazo?
“Mantener una dieta vegana en el embarazo, la verdad es algo problemático porque uno de los requerimientos que más necesitan las embarazadas es el hierro y este nutriente lo contienen… leer
9 nutrientes que necesitas para concebir
A continuación nuestras sugerencias sobre cómo llevar una alimentación que te ponga en forma para quedar embarazada. De acuerdo con la Asociación Estadounidense del Embarazo, una organización sin fines de… leer
Virus Herpes Simplex
A más de alguien le ha sucedido sentir una especie hormigueo en los labios y una sensación de tenerlos dormidos. Quizás al principio no le prestamos mucha atención, pero luego… leer
¿Cómo controlar las alergias alimentarias en bebés?
Recomendamos consultar a tu pediatra para discutir cualquier inquietud con respecto a posibles alergias alimentarias. Si bien es probable que puedas controlar la mayoría de las alergias alimentarias en tu… leer
Alimentos que te ayudarán a ser más fertil
La fertilidad y la dieta diaria son dos elementos que van de la mano si planeas tener un bebé, existen alimentos que ayudan a la concepción, como frutas y verduras;… leer
Nutrición para madres lactantes
La madre pasa los nutrientes al bebé por medio de la leche materna, al igual que lo hacía a través de la nutrición intrauterina. En este artículo hablaremos sobre la… leer
¿Qué vitaminas tomar durante el embarazo?
La alimentación durante el embarazo es sumamente importante, tanto para la mamá como para el bebé que se está gestando, estas, complementan su desarrollo y el buen estado de salud… leer
Colesterol en los niños
Resulta difícil asociar el colesterol alto con la infancia. Sin embargo, éste es uno de los factores que predisponen a los niños a desarrollar enfermedades cardíacas y apoplejía. Los estudios… leer
Niños vegetarianos ¿Están bien alimentados?
Algunos pediatras recomiendan sentar a los niños en la mesa a partir del primer año de edad y comenzar a darle poco a poco alimentos completos o sólidos. Pero ¿qué… leer